Mousse au Chocolat et Avocat

Propriétés nutritionnelles et bienfaits pour la santé :

• Apports Nutritionnels: Bonne source de magnésium, graisses saines, et antioxydants.
• Bienfaits: Soutient la santé cardiaque et améliore l'humeur. Le cacao est excellent pour le cœur et l'avocat apporte des graisses bénéfiques.

Tutoriel:

1. Dans un blender, mixez un avocat mûr, 2-3 cuillères à soupe de poudre de cacao, 2 cuillères à soupe de sirop d'érable, et une cuillère à café d'extrait de vanille jusqu'à obtenir une consistance lisse.
2. Répartissez la mousse dans des coupes individuelles et réfrigérez pendant au moins une heure.
3. Garnissez de copeaux de chocolat ou de baies fraîches avant de servir.