Gestion du Poids Post-Partum : Solutions Réalistes

Perdez le Poids de Bébé, Pas le Sourire!
Programme accompagnement nutritionniste

Bienvenue sur Sanitavia.com, comprendre votre parcours de perte de poids Post Grossesse est notre métier et notre passion.

Vous venez de vivre l'expérience incroyable qu'est la maternité et vous cherchez à retrouver votre forme tout en respectant votre corps et ses besoins, vous êtes au bon endroit. Nous savons que perdre du poids après la grossesse peut sembler être un défi de taille, surtout quand vous voulez le faire de manière saine. Mais ne vous inquiétez pas, nous avons concocté des stratégies réalistes, basées sur la science et adaptées aux emplois du temps surchargés des mamans comme vous!

Solutions Gestion du Poids Post-Partum
Comprendre le Poids Post-Partum

La Transition du Corps Après Bébé

La grossesse est une période de transformation intense pour le corps, culminant dans le miracle de la naissance.

Après l'accouchement, le corps ne rebondit pas immédiatement à son état pré-grossesse et c'est parfaitement normal. Les fluctuations hormonales, les changements de composition corporelle, et la récupération après l'accouchement prennent du temps. Il est crucial de reconnaître et d'honorer ce processus de récupération, en donnant à votre corps l'amour et la patience qu'il mérite.

Recherche scientifique
Après l'accouchement, le corps a besoin d'une variété de nutriments pour guérir et retrouver sa force.

La nutrition Suivant l'accouchement n'est pas seulement une question de perte de poids. C'est avant tout de fournir à votre corps les éléments nécessaires à la récupération. Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines de haute valeur biologique, grains entiers, et acides gras essentiels soutient non seulement la récupération physique, mais aide aussi à réguler les humeurs et l'énergie, cruciales pour s'occuper de votre nouveau-né.

Patience et Amour Propre

Une étude de 2020 a révélé que, bien que la majorité des nouvelles mamans soient impatientes de perdre du poids après l'accouchement, une approche patiente et aimante envers soi-même conduit à une meilleure santé physique et mentale à long terme. Chez Sanitavia, nous encourageons les mamans à adopter une perspective de bien-être global, qui inclut non seulement la gestion du poids mais aussi le soin de l'esprit et du cœur.

Statistiques et Réalités sur le Poids Post-Partum

Des recherches montrent que les femmes, en moyenne, peuvent s'attendre à perdre jusqu'à 50% de leur poids de grossesse six semaines après l'accouchement, avec une perte de poids supplémentaire qui se poursuit lentement sur une période de six mois à un an. Cependant, chaque femme est différente, et ces chiffres ne sont que des moyennes. Il est essentiel de se rappeler que la perte de poids post-partum est une expérience individuelle, influencée par de nombreux facteurs, y compris la génétique, le niveau d'activité physique, et les choix alimentaires. Avec Sanitavia l'activité sportive n'est pas indispensable car toute les stratégies se basent sur les sciences de la nutrition et du comportement.

L'Alimentation Saine: Un Pilier

Une alimentation saine est cruciale pour la perte de poids en général. Cependant, cela ne signifie pas de renoncer à vos goûts et votre appétit (surtout pas). C'est pourquoi chez Sanitavia, nous vous fournissons des recettes saines et rapides à préparer, sans sacrifier le plaisir alimentaire. Plus de 80% de nos utilisatrices affirment se sentir mieux dans leur peau et plus énergiques après avoir suivi nos conseils nutritionnels. Perdez rapidement du poids, sans régime et sans sport, tout en vous régalant vous et votre famille !

Perdre du Poids Après la Grossesse: Un Jeu d'Enfant?

Pas exactement, mais nous avons tout fait pour rendre les choses faciles, efficaces et non Chronophages. Laissez-nous vous guider à travers des programmes de nutrition personnalisés qui honorent votre corps en intégrant de nouvelles habitudes alimentaires, à votre goût et dans les quantités que vous souhaitez. Pas besoin de peser les aliments, mangez à satiété : c'est l'une des clés ! 
Que vous soyez une experte de la cuisine traditionnelle ou une novice en quête de simplicité, nous avons ce qu'il vous faut. Nous sommes convaincus que chaque maman mérite des solutions sur-mesures !

Le Rôle Crucial du Soutien Émotionnel

Bien-être Mental et Physique : Deux Faces d'une Même Pièce.

BABY BLUES : Les jours suivant l'arrivée de bébé est souvent accompagné d'un tourbillon d'émotions. Le soutien émotionnel, de la part de partenaires, de la famille ou d'amis, est indispensable. Un environnement soutenant peut significativement influencer votre parcours de récupération et de gestion du poids. Nous en sommes conscients : vous n'êtes pas seule !
Une différence de taille : Sanitavia englobe la nutrition, le comportement et vous permet de recourir au soutien d'une nutritionniste spécialisée, directement depuis l'application.

Votre Parcours Commence Ici,

Votre parcours de maternité est unique. Chez Sanitavia, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Avec notre application, vous obtiendrez des stratégies nutritionnelles professionnelles et sur-mesure, ainsi que les outils et la qualité de suivi nécessaires à une transformation rapide, saine et durable, sans faire de sport.
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Téléchargez l'application Sanitavia et faîtes le premier pas pour atteindre vos objectifs de poids Post-Grossesse, en santé et avec le sourire !

Des Chiffres qui Parlent

+95%
de nos utilisatrices rapportent une amélioration de leur bien-être général.
+98%
Ont atteint leur objectif de poids dans l'année suivant l'accouchement.
+50
Recettes saines et savoureuses disponibles en ligne, des astuces et conseils pour adapter les vôtres.

Nos Utilisatrices Parlent pour Nous

"Après mon troisième enfant, je désespérais de ne jamais retrouver la forme. Avec Sanitavia et le docteur W. Nefti Benfreha j'ai non seulement perdu le poids souhaité, mais j'ai aussi appris à cuisiner de manière saine pour toute ma famille. C'était important pour moi de maintenir nos traditions alimentaires. Merci, Sanitavia!" - Sarah, 38 ans, Strasbourg."
Sanitavia est spécialisée dans la l'amaigrissement rapide et sain, sans nécessité de pratiquer une activité sportive. L'application est conçue par une nutritionniste comportementale active et réputée pour l'efficacité de ses méthodes. Bénéficiez ainsi de programmes personnalisés et professionnels pour réussir vos objectifs de perte de poids durablement, sans les contraintes de déplacement et de suivi dans la vie réelle.

Plus qu'une App, Sanitavia est un portail permettant d'accéder aux services d'une nutritionniste professionnelle, à tout moment, depuis chez vous !
docteur Wahiba Nefti Benfreha Nutritionniste comportementale
Docteur W. Nefti Benfreha
Docteur en nutrition Humaine
fonctionnement de l'application Sanitavia

Pourquoi Sanitavia?

  1. Personnalisé pour Vous : Nous savons que chaque Maman est unique. L'application vous propose un plan personnalisé qui tient compte de vos besoins nutritionnels spécifiques après la grossesse.
  2. Facile et Pratique : Plans de repas, listes de courses, et recettes adaptées à votre emploi du temps chargé.
  3. Ma nutritionniste via l'application : Bénéficiez de programmes nutritionnels professionnels, et de l'accompagnement que vous méritez, sans vous déplacer.

ADRESSE

SANITAVIA®
10 rue Penthievre
75008 Paris
Mobile : 06 26 58 55 26

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